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Trimm-Dich-Park Spenge

Trimm-Dich-Park Spenge
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Der neue Spenger Trimm-Dich-Park ist ein sogenannter Calisthenics-Park. Trainiert wird hier an Stangen, welche Barren und Reck nachempfunden sind. Das Training erfolgt in verschiedenen Höhen und Positionen mit passenden Übungen unter Nutzung des eigenen Körpergewichts. Calisthenics kombiniert Bestandteile des klassischen Geräteturnens mit akrobatischen Übungen. Die einzelnen Stationen sind so konzipiert, dass der gesamte Körper trainiert werden kann.